Η Επιστήμη της Σωματικής Άσκησης
Ποια είναι η επιστήμη πίσω από αυτό;
-
Η σωματική δραστηριότητα έχει πολλά οφέλη για την υγεία: ενισχύει την καρδιά και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης των οστών, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώ...