Věda o fyzické aktivitě
Jaká věda za tím stojí?
-
Fyzická aktivita má mnoho přínosů pro zdraví: posiluje srdce a může pomoci zlepšit zdraví a kondici kostí, snižuje krevní tlak, zlepšuje kvalitu spánku a snižuje riziko vzniku cukrovky.
-
Fyzická aktivita...