O 31 دي مايو، ديا مونديال سيم تاباكو، إي أوما البيانات الترويجيفيدا بيلا أوربيالساو مونديال دا سود (OMS) الفقرة celebração دوس أفانسوس دا بوليتيكا ناسيونال دي كونترول دو تاباكو e conscientização sobre os riscos de fumar، os benefícios دي بارار دي فومار ه importância دا manutenção دا política دي controle دو تاباكو بارا redução دو porcentual دي fumantes.
يا tabagismo é reconhecido كومو أوما doença crônica causada بيلا dependência à نيكوتينا presente nos produtos à قاعدة دي تاباكو. إيلي تامبيم إي إعتبارادو ميور كاوا إيفيتا إيزولادا دي أدوسيمنتو إي مورتيس بريسيسيس إم تادو أو موندو. A أوربيالساو مونديال دا ساودي أبونا كيو أو تاباكو ماتا مايس دي 8 ميلهويس دي بيسوا بور أنو. مايس دي 7 ميلهويس ديساس mortes resultam دو أوسو direto desse برودوتو، enquanto سيركا دي 1،2 ميلهاو é o resultado دي ناو-فوفانتس expostos ao fumo passivo.
E nesse ديا، queremos alertar para aumentar a conscientização sobre os efeitos nocivos e mortais دو أوسو دو تاباكو، تايس كومو:
- A dependência faz com que os fumantes inalem mais de 4.720 تحت âncias tóxicas.
- O Tabagismo é a causa de 50 doenças fatais como câncer, doenças ريسبيراتورياس كرونيكاس إي القلب والأوعية الدموية.
- نيكوتينا ألتيرا س سيستيما نيرفوسو سنترال، مودفيكاندو يا استادو emocional e comportamental دو فومنتي.
- يا tabagismo é الرئيسية الكاوية دي مورتي evitável لا موندو.
- لا البرازيل، 428 pessoas morrem بور ديا بور كاوا دا dependência نيكوتينا.
A inalação دا fumaça دي derivados دو تاباكو، تايس كومو السيجاررو، شاروتو، السيجار، cachimbo، نارغيلي e outros produtores دي فوماتشا، بور indivíduos ناو فوفانتس é a mesma que o próprio fumante. عيسى فوماتسا كونتيم ميس دي 4.700 سوبستانسياس توكسيكاس ديفرينتيس، organizadas em duas fases: particulada contém nicotina e alcatrão e a gasosa é composta, entre outros por monóxido de كاربونو, أمونيا, cetonas, الفورمالديدو, أسيتالديدو, أكرولينا. أو سيجا، إم ambientes دي fumantes، todos ساو fumantes!
E para desencorajar o uso do tabaco em qualquer فورما، بارار دي فومار exige empenho e muita força de vontade. É muito importante que o fumante شراء أبويو، أم profissional e conscientize-se، pois os benefícios sem o tabaco são inúmeros، تايس كومو:
- Após 20 minutos sem fumar، يا pulso ه فولتام الشرياني بريساو العادي. A temperatura دو كوربو، أكويكيدا بيلو السيجاررو، فاي سي تطبيعاندو.
- Após 8 horas sem fumar، وهو نيكوتينا إي أو مونوكسيدو دي كاربونو جا استاو بيلا ميتاد. O cérebro percebe a queda دا نيكوتينا, ه بيدي بور أوما نوفا جرعة. "ريبا"! بيبا أغوا، فا كامينهار أو ميسكل أم شيكليت.
- ديبوت دي 24h سيم فومار، كما فرص دي تير أم أاتاكي كارديكو ها ديمينويم. كيم فوم تيم دواس وtrês vezes ميس فرص دي تير infarto.
- أبوس دواس سيماناس a 3 ميسس سيم س أوسو، os brônquios e os pulmões ficam mais abertos. فلوكسو سانغوينو، بريساو الشرياني e frequência كاردياكا ficam ميلهور. E isso تصريح كيو você faça exercícios سيم بيردر س fôlego.
- ديبوا دي أم أنو، يا ريسكو دي problema كاردياكو está بيم مينور e continuará كايندو se você se mantiver firme.
إنتاو، باري. (بينسي) E apague esse مال دا سوا فيدا.