Наука физической активности
Что за этим стоит наука?
-
Физическая активность имеет много преимуществ для здоровья: она укрепляет сердце и может помочь улучшить здоровье костей и фитнес, снижает кровяноедавление, улучшает качество сна и снижает риск развития...