سماجی دوری؟ ایک مثبت رویہ برقرار رکھیں
جب ہمارے بچے اور نوجوان ہمیں پاگل بنا رہے ہیں تو مثبت محسوس کرنا مشکل ہے۔ عام طور پر، ہم کہتے ہیں کہ "اسے بند کرو!"، لیکن بچوں کو وہ کرنے کے لئے بہت زیادہ ہے جو ہم پوچھتے ہیں اگر ہم انہیں مثبت ہدایات دیں اور جو انہوں نے صحیح کیا اس کے لئے ہزاروں مبارک باد دیں.
اس طرز عمل کے بارے میں بات کریں جو آپ دیکھنا چاہتے ہیں
اپنے بچے کو یہ بتاتے وقت مثبت الفاظ کا استعمال کریں کہ کیا کرنا ہے ، جیسے ، "اپنے کپڑے یہاں سے نکالو ، براہ مہربانی؟!" (اس کے بجائے کہ 'گڑبڑ نہ کریں!')
یہ سب آپ کے بات کرنے کے انداز میں ہے
اپنے بچوں پر چیخنا صرف آپ کو اور انہیں زیادہ تناؤ اور پریشان کردے گا۔ لہذا ، اپنے بچوں کی توجہ حاصل کرنے کے لئے ، انہیں ان کے ناموں سے پکاریں۔ اسے پرسکون لہجے میں کریں۔
اپنے بچوں کی تعریف کریں جب وہ کچھ اچھا کرتے ہیں
اپنے بچے یا نوعمر کو کسی ایسی چیز کے لئے تعریف کرنے کی کوشش کریں جو انہوں نے اچھی طرح سے کیا ہے. ہو سکتا ہے کہ وہ اسے ظاہر نہ کریں، لیکن آپ انہیں دوبارہ اس نیک عمل کو دہراتے ہوئے دیکھیں گے۔ اس سے اس بات کی بھی تصدیق ہوگی کہ آپ ان کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کریں گے۔
سنجیدگی سے
کیا آپ کا بچہ واقعی وہ کر سکتا ہے جو آپ پوچھ رہے ہیں؟ ایک بچے کے لئے پورے دن کے لئے خاموش رہنا بہت مشکل ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ وہ کال پر ہونے کے دوران 15 منٹ تک خاموش رہ سکیں۔
منسلک نوجوان: مدد درست ہے!
نوجوانوں کے لئے، دوستوں کے ساتھ منسلک ہونا اہم ہے. لہذا انہیں سوشل میڈیا اور دوری کی دیگر محفوظ شکلوں کے ذریعہ رابطہ قائم کرنے میں مدد کریں۔ یہ کچھ ایسا ہے جو آپ ایک ساتھ بھی کر سکتے ہیں!
یہ مواد پیرنٹنگ فار لائف لانگ ہیلتھ (پی ایل ایچ) نے تیار کیا ہے اور ترجمے کے عمل میں 46 زبانوں اور 32 زبانوں میں دستیاب ہے۔
پرورش برائے تاحیات صحت (پی ایل ایچ) والدین کے لئے مفت پروگراموں کا ایک مجموعہ ہے جو والدین اور بچے کے تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے معاشرتی سیکھنے اور والدین کے انتظام کی تربیت کے اصولوں کا استعمال کرتے ہیں۔ پروگرام والدین کو مثبت طور پر پیدا کرنے اور اپنے بچوں کے ساتھ صحت مند تعلقات کو فروغ دینے کی مہارت سے لیس کرتے ہیں۔