Психічні захворювання зросли в усьому світі і вже є одними з провідних причин інвалідності в 21 столітті. Особливо депресія, розглядається як фактор найвищого ризику самогубств у всьому світі. Всесвітній день психічного здоров'я відзначається 10 жовтня.

Психічне здоров'я означає бути добре з собою та іншими, на додаток до прийняття життєвих подій, контролю емоцій і визнання особистих меж. Однак вживання алкогольних напоїв і ліків може завдати шкоди цьому самовимова.

У випадку алкоголю, наприклад, пошкодження можуть виникнути в пам'яті і збільшуватися в міру збільшення дози. Коли занадто багато алкоголю вживається, особливо натщесерце, це може викликати часткову втрату пам'яті і інтоксикацію організму.  Алкоголь у користувачів виявляє більш хронічну, безперервну, довічну хворобу.

У випадку з іншими препаратами змінюється центральна нервова система, яка відповідає за прийом і передачу всієї інформації в організм, що може викликати проблемну поведінку як для користувача, так і для всіх оточуючих. Щоб уникнути цих залежностей, культивуйте позитивні почуття у своєму житті в поєднанні з хорошими звичками, фізичними навантаженнями і дозвіллям.