Format
Плакаты
Publication Date
Published by / Citation
Brave Lion Publishing, sold by Amazon.com Services LLC via Kindle Direct
Original Language

Английский

Country
Соединённые Штаты Америки
Keywords
books
Child addiction
drug and alcohol addiction

Практическая рабочая тетрадь по ДПТ для радикального устранения нейроотличных расстройств: как помочь вам противостоять триггерам социальной тревожности и улучшить вашу межличностную эффективность и социальные навыки

Overview of dealing with distress and emotional intensity experienced in use of pills
  • 4 основных навыка диалектической поведенческой терапии и то, как они могут принести пользу людям с нейроотличными состояниями (СДВГ, аутизм, дислексия, диспраксия и синдром Туретта и т. д.), потому что они имеют высокую вероятность развития зависимостей и употребления психоактивных веществ из-за характера особенностей значимости.
  • 7 упражнений и рабочих листов, которые повысят вашу уверенность в себе, чтобы у вас была смелость добиваться того, чего вы хотите, не вызывая конфликтов
  • 113 высокоэффективных упражнений (рабочих листов самопомощи), таких как «Дорогой человек», «Дай», «Подумай», «Быстро», «Улучшись», «Остановись» и  «ЧАЕВЫЕ», чтобы вернуть свою жизнь 
  • Как тренировка связи между разумом и телом может помочь вам раскрыть и избавиться от глубоко укоренившихся негативных эмоций, о которых вы забыли
  • 15 техник и упражнений, которые помогут улучшить ваши сенсорные потребности и навыки выживания в кризисных ситуациях
  • 5 способов практиковать «осознанность» в повседневной жизни
  • 27 простых методов, которые помогут остановить негативные чувства и укрепить эмоциональную силу
  • 9 стратегий для развития сияющей уверенности и гордости за себя
  • Пошаговый план на 30-60-90-120 дней, чтобы улучшить свои социальные навыки и вернуть свою жизнь 

 
И многое другое!

 

Автор/исследователь:

Д-р Назиш Идрис Чаудхари, доктор философии, магистр наук, M.Sc., B.Sc. (клиническая психология)

Доцент и исследователь, смежные медицинские науки, Университет Лахора

Операционный директор, клинический психолог, Международный центр реабилитации психиатров и зависимостей «Грейс»

Консультант в Генуэзском центре ЭКО и клинике Халида, Гульберг, Лахор

Сертифицированный диалектический поведенческий терапевт

Сертифицированный семейный терапевт

Сертифицированный специалист по профилактике и лечению зависимостей/консультированию по выздоровлению

Сертифицированный нейролингвистический программист и гипнотерапевт

Сертифицированный диетолог и диетолог

Сертифицированный терапевт по улучшению памяти