5 вещей, которые вы должны знать об алкоголе и раке
Переосмыслите потребление алкоголя, чтобы уменьшить риск развития рака.
Большинство из нас знакомы с связью между некоторыми образа жизни поведения и рака - таких, как курение или сидячий образ жизни.
Но некоторые люди могут быть удивлены тем фактом, что потребление алкоголя также является фактором риска развития рака, и что эти комбинированные факторы образа жизни способствуют до 40% рака.
Учитывая, что 26,4% всего бразильского населения потребляет алкоголь, важно понимать, как употребление алкоголя увеличивает риск развития рака.
Вот пять вещей, которые вы должны знать об алкоголе.
1 - Алкоголь может повлиять на нормальные функции клеток организма, заставляя их расти дико и превратиться в раковую опухоль.
Употребление алкоголя повышает риск развития по крайней мере шести различных видов рака - ротовой полости и горла, вокальной коробки (гортани), пищевода, толстой и прямой кишки, печени и молочной железы у женщин.
2 - Риск развития рака увеличивается с количеством потребляемых напитков, и даже один напиток в день увеличивает риск развития некоторых видов рака.
Некоторые люди не должны употреблять алкоголь вообще, в том числе люди в возрасте до 21 года, женщины, которые являются или могут быть беременны, и люди, которые принимают определенные лекарства.
3 - Хотя потребление одного напитка в день увеличивает риск развития рака, чрезмерное потребление алкоголя является особенно рискованным.
Чрезмерное употребление алкоголя потребляет четыре напитка или более для женщин и пять напитков или более для мужчин в одном случае.
Чрезмерное потребление алкоголя подвергает людей риску многих краткосрочных и долгосрочных исходов, в дополнение к раку, таким как травмы, насилие и инсульт.
Употребление любого вида алкоголя может способствовать раку полости рта и горла, гортани (горла), пищевода, толстой и прямой кишки, печени и груди у женщин.
4 - Все виды алкогольных напитков, включая красное и белое вино, пиво, коктейли и ликеры, связаны с раком.
5 - Некоторые люди могут не понимать, количество алкоголя, которого они пьют. Итак, что такое напиток? Стандартный напиток равен 14 граммам (0,6 унции) чистого алкоголя. То есть:
12 унций пива (5% содержание алкоголя).
8 унций солодового ликера (7% содержание алкоголя).
5 унций вина (содержание алкоголя 12%).
1,5 унции или "доза" дистиллированного алкоголя или ликера 80-80 (40% содержание алкоголя) (например, джин, ром, водка, виски).
Переосмыслите свой напиток. Снижение употребления алкоголя может снизить риск развития рака.
Источников:
CDC - Центры по контролю и профилактике заболеваний