ЖП КОВИД-19 пандемиясы кезінде темекі шегетіндерге СЖС виртуалды емдеуіне кепілдік береді
31 мамырдан бастап Бүкіләлемдік темекі күні Сан-Паулу мемлекеттік денсаулық сақтау департаменті СУС-пен бірлесіп, «Ковид-19» пандемиясы кезінде темекі шегуден бас тартқысы келетіндерге виртуалды көмек көрсету науқанын күшейтті.
Сәуір айынан бастап нашақорлықтан бас тартқысы келетін темекі шегетін науқасқа қамқорлық жасау кезінде ковид-19 трансмиссиясын азайту мақсатында онлайн-көмек белсенді жұмыс істейді. Бағдарламамен байланысқан барлық бөлімшелерге виртуалды технологияны қолдану тапсырылды.
Жалпы, темекі шегуге қарсы күрестің мемлекеттік бағдарламасына аккредиттелген 1467 бірлік мамандардың онлайн қолдауымен 6910 темекі шегуші емделуде.
Хабар алмасу және бейне қосымшалардың көмегімен стратегия алкоголь, темекі және басқа да препараттардың референттік орталығымен (Cratod) байланысқан қызметтерде бұрын жеке өзі жасаған көмектің үздіксіздігін қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.
«2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 2016 жылдың 1-ші жартыжылдығында 201 «Бұл пациенттерге көмек көрсету өте маңызды, сондықтан біз қазір емдеу әдістері онлайн режимінде болуы үшін ұйымдастырушылық құрылымды әзірледік», - дейді ол.
Шара аурудың алдын алуға, адамдардың бір ортада ығысуына және көп жиналуына жол бермеуге бағытталған уақытша және шұғыл сипатқа ие.
Соңғы бес жылда Темекі шегуге қарсы күрестің мемлекеттік бағдарламасымен байланысқан бөлімшелер саны 7 еседен астам өсті – 2015 жылы олардың саны небәрі 200-ге жетті. Тек өткен жылдың өзінде 44 237 темекі шегуші ем алды.
Темекі шегу және КОВИД-19
Бағдарлама бөлімшелерінде темекі шегетіндерге виртуалды көмек вирустың таралуының алдын алу бойынша қоғамдық денсаулық сақтау шараларына сәйкес анықталды, сондай-ақ темекі шегу ондаған аурулардың , әсіресе жүрек-қан тамырлары және тыныс алу органдары ауруларының асқыну қаупін арттырады. Жаңа coronavirus тыныс алу органдары болып табылатынын ескере отырып, темекі шегетін адамдар қосымша қамқорлық жасауы тиіс, себебі темекі шегу КОВИД-19 инфекциясы үшін қауіп төндіретін ауруларды тудыруы мүмкін.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (бұдан әрі – ДДҰ) деректері бойынша темекі әр түрлі қабынуды тудырады және организмнің қорғаныс тетіктеріне зиян келтіреді. Темекі шегетіндердің өлім-жітімнің жоғары болуына байланысты өкпенің инвазиялық пневмококк ауруын жұғу қаупі екі-төрт есе жоғары. Бұдан басқа, темекі шегушілерде тұмау қаупі темекі шекпейтіндермен салыстырғанда екі есе жоғары және ауыр. Туберкулезбен ауырған жағдайда темекі шегетіндер инфекциямен екі есе көп ауырады, ал өлім қаупі 4 есе көп.
«Темекі шегу өкпенің сыйымдылығын нашарлатып, тыныс алу жүйесін нашарлатуы мүмкін. Зерттеулерге сәйкес, темекі шегетін адам ТЕМЕКІ ШЕКПЕЙТІНДЕРГЕ ҚАРАҒАНДА 14 есе көп, ОНДА КОВИД-19-ның ең ауыр симптомдары дамиды», - дейді Маркес. «Бүкіләлемдік темекі жоқ күн өмір сүру сапасын жақсартудың және түрлі аурулардың алдын алудың тиімді шарасы ретінде темекі шегуден бас тартудың маңыздылығын еске салады», - деп түйіндеді ол.
Темекі шегуден бас тартуға арналған кеңестер
- Темекі шегуден бас тарту күнін белгілеп қойыңыз.
- Осы күнге дейін күн сайын сигарет санын азайтыңыз. Күннің алғашқы темекіні өшіруден бастаңыз және тамақтан кейін темекі шегуден аулақ болыңыз. Темекінің әрбір аздығы денеңізді шерудің соңғы күніне дайындауға көмектеседі.
- Түнде темекі шегуден бас тартып, қалған темекіні суға салып, қоқысқа лақтырып тастайды. Өзіңізді жақсы сезінген кезде темекі шегу қаупін бастан кешірмеу үшін ешбір темекіні сақтамау маңызды.
- Қалаған кезде сыртқа шықпаңыз және темекі сатып алмаңыз. Есіңізде болсын, бұл небәрі бес минутқа созылады. Мазасыздану үшін теледидар көріңіз, музыка тыңдаңыз немесе жылдамырақ өту үшін уақыт өте келе кез келген басқа бос уақытты өткізіңіз.
Мазасызданбаңыздар! Күн өткен сайын өсиет азайып, өкпе жақсы жұмыс істей бастайды.
Темекі шегуді емдеу орындарымен https://bit.ly/2yDb5SW танысуға болады.