Барлық балалар ақыр соңында теріс қылық жасады. Бұл олар шаршағанда, аштықта, қорқынышты болғанда немесе тәуелсіз болуды үйренгенде қалыпты жағдай. Ал олар үйде ұсталғанда бізді күңгірттендіре алады!

Қайта бағыттау

• Әрбір жаман мінез-құлықты алдын ала байқаңыз және балаларыңыздың назарын жаманнан жақсы мінез-құлыққа қайта бағыттаңыз.
• Ол басталмас бұрын тоқта! Олар тынышсыз бола бастағанда, оларды қызықты немесе көңілді нәрсемен алаңдатуға болады: «Серуенге шығайық!»

Бір сәтке тоқтау

• Сіз үрейленіп жатырсыз ба? Өзіңізге 10 секунд беріңіз. Дем алу және дем шығару 5 рет тоқтап қалды. Сондықтан сабырлы әрекет етуге тырысыңыз.
• Миллиондаған ата-аналар бұл көмектеседі дейді.

Салдарлар басқару

Оның салдары балаларымызды жасаған істері үшін жауапкершілікті өз мойнына алуға үйретуге көмектеседі. Бұл оларды бақыланатын тәртіппен тәртіпке келтіруге мүмкіндік береді және соғудан немесе айқайлаудан гөрі тиімдірек.

• Балаларға салдарын жоюға тура келмес бұрын өз тапсырыстарын орындауға тағы бір мүмкіндік беріңіз.
• Салдарын қолданғанда сабырлы болуға тырысыңыз.
• Салдарымен берік жүруге болатынына көз жеткізіңіз. Мысалы, жасөспірімнің ұялы телефонын бір апта бойы сақтауды күшейту өте қиын. Пайдаланудан бір сағатқа айыру – шындыққа жанасатын нәрсе.

• Салдарын басқаруды аяқтағаннан кейін балаларыңызға жақсылық жасауға және ол үшін мақтауға мүмкіндік беріңіз.

1-3 кеңестерін пайдалануды жалғастыру

• Уақыттың өзінде «көз алдымызда», жақсы және жоспарлы кіші бағдарламалар болғаны үшін мақтау жаман мінез-құлық эпизодтарын азайтуға мүмкіндік береді.
• Балалар мен жасөспiрiмдерге қарапайым мiндеттер берiлсiн, бiрақ мiндеттердi талап ету. Тек олардың шынымен де істей алатын нәрсе екеніне көз жеткізіңіз. Ал олар жасаған кезде оларды құттықтағаныңызды есте сақтаңыздар!

Бұл материал «Parenting for Lifelong Health» (PLH) компаниясымен әзірленген және аударма процесінде 46 тілде және 32 тілде бар.

Өмір бойы денсаулық сақтауға арналған тәрбие (PLH) - ата-аналар үшін ата-аналардың қарым-қатынасын жақсарту үшін әлеуметтік оқыту және ата-аналарды басқару бойынша оқыту қағидаттарын пайдаланатын тегін бағдарламалардың жиынтығы. Бағдарламалар ата-аналарды оларды оң қалыптастыру және балаларымен салауатты қарым-қатынасты дамыту дағдыларымен жарақтандырады.

Дереккөз: https://www.covid19parenting.com/