Kami melihat peningkatan global dalam penyakit tidak menular jangka panjang, terkait dengan ketidakmampuan kami untuk melindungi kesejahteraan kami sendiri.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan self-care sebagai: 

"kemampuan individu, keluarga, dan komunitas untuk mempromosikan, menjaga kesehatan, mencegah penyakit, dan untuk mengatasi penyakit dengan atau tanpa dukungan dari penyedia layanan kesehatan."

Ada beberapa model yang telah disusun yang mencoba mendefinisikan dan mendukung individu mempraktikkan perawatan diri. Namun, kurangnya kejelasan dan kerangka kerja yang diterima secara luas untuk perawatan diri telah menyebabkan kebingungan ketika meneliti dan membuat pedoman untuk digunakan dalam praktik.

Untuk mengatasi masalah ini , para peneliti dari Inggris telah berusaha mengembangkan matriks yang menggabungkan definisi dan kerangka kerja.

Setelah analisis ekstensif dari model yang ada, para peneliti membangun matriks yang menggambarkan empat kategori perawatan diri berikut:

1. Kegiatan
2. Perilaku
3. Konteks
4. Lingkungan.

Diharapkan bahwa Matriks Perawatan Diri akan menyederhanakan pemahaman kita tentang berbagai elemen yang membentuk perawatan diri.  Matriks Perawatan Diri dimaksudkan untuk digunakan oleh semua pemangku kepentingan yang tertarik pada studi, pengembangan, commissioning, dan evaluasi inisiatif perawatan diri.