Défi d’objectifs de 7 jours pour la prévention et le mieux-être des jeunes

Le Défi d’objectif de 7 jours pour les jeunes de Prevention Plus Wellness (PPW) est un outil gratuit, rapide et facile pour aider les jeunes à planifier et à initier un changement de comportement visant à éviter la consommation de substances et à accroître les comportements protecteurs en matière de mieux-être.

Conçu pour les spécialistes de la prévention et de la santé et les parents, le Défi d’objectifs de 7 jours de la PPW est une adaptation de la composante d’établissement d’objectifs que l’on retrouve dans tous les programmes de prévention et de mieux-être fondés sur des données probantes et fondés sur des données probantes.

La recherche montre que l’établissement d’objectifs est une stratégie efficace en matière de changement de comportement et peut accroître les compétences d’autoréglementation des jeunes pour établir, surveiller et réaliser les améliorations souhaitées en matière de mode de vie sain.

En savoir plus: https://preventionpluswellness.com/blogs/news/prevention-plus-wellness-youth-7-day-goal-challenge