La pleine conscience pour traiter la dépendance
Soumis par Edie
- 5 juin 2020
La pleine conscience est un concept qui a gagné en popularité au cours des dernières années qui implique la pratique d’être pleinement présent.
La pleine conscience implique la conscience sans jugement des pensées, des sentiments et des environnements.
La pleine conscience dans le traitement de la toxicomanie peut être utilisée dans les programmes de rétablissement et les établissements de réadaptation.
Ce site web présente les éléments de base, les avantages et les idées fausses communes de la pleine conscience.
Il décrit la recherche qui a montré comment la pleine conscience peut être un outil bénéfique dans le traitement de la toxicomanie et la façon dont il peut être intégré dans la pratique.