En aussi peu que vingt minutes après votre dernière cigarette votre corps commence à ressentir les effets de cesser de fumer. Les avantages pour la santé de l’arrêt du tabagisme comprennent, entre autres choses, une diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, une meilleure respiration, un goût et une odorat améliorés, et un appétit amélioré. L’expérience d’arrêter de fumer peut être stressante. Cependant, tout bien considéré, de le faire est de potentiellement prolonger votre vie.

Cliquez ici pour en savoir plus.