El tabaco contiene nicotina, que es altamente adictivo y puede causar dependencia. Aunque muchas personas entienden las consecuencias negativas para la salud de fumar para sí mismas y para quienes las rodean, reducir o dejar de fumar puede ser muy difícil.

Los servicios de dejar de fumar en el Reino Unido están diseñados para ayudar a las personas que desean dejar de fumar a través de la farmacoterapia y el apoyo conductual. A pesar del éxito del programa, la asistencia ha ido disminuyendo. En cambio, más personas han reportado el uso de cigarrillos electrónicos como una ayuda para dejar de fumar.

Un estudio cualitativo reciente, publicado en la revista de la adicción,ha examinado la elección de las personas de dejar de fumar, en particular, las decisiones individuales de usar cigarrillos electrónicos o apoyo conductual.

Los investigadores entrevistaron a fumadores actuales o recientes y dejaron de fumar.

Los resultados se analizaron a través del marco «capacidad», «oportunidad», «motivación» y «comportamiento» (COM-B).

Capacidad

• Parecía haber una falta de claridad en torno a la seguridad del vapeo. Esto impidió que las personas se sintieran capaces de conocer los posibles daños y tomar decisiones informadas.
• En general, las personas sentían que eran capaces de encontrar servicios locales para dejar de fumar si así lo deseaban.

Oportunidad

• La gente sentía que las tiendas de vapeo eran más propensas a proporcionar explicaciones exhaustivas sobre la gama de productos disponibles.
• El costo del tabaquismo fue un factor importante en la decisión de los pueblos de dejar de fumar. Las oportunidades de vapeo se incrementaron debido a la disponibilidad económica.
• Las listas de espera y las limitaciones de tiempo redujeron la oportunidad de acceder a los servicios para dejar de fumar

Motivación

• Las motivaciones para usar o evitar los cigarrillos electrónicos y los servicios para dejar de fumar a menudo parecían superponerse.
• La información sobre la terapia de reemplazo de nicotina proporcionada por los servicios para dejar de fumar o vapear a menudo provenía de experiencias de personas y puntos de vista personales.

La investigación nos muestra que las personas están recurriendo a una serie de métodos para reducir o dejar de fumar. Los servicios para dejar de fumar deben tenerlo en cuenta e idear intervenciones centradas en las personas que aborden las diferentes opciones, intenciones y variedad de necesidades.