5 cosas que debes saber sobre el alcohol y el cáncer
Repensar el consumo de alcohol para disminuir el riesgo de cáncer.
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con el vínculo entre algunos comportamientos de estilo de vida y el cáncer, como fumar o el estilo de vida sedentario.
Pero algunas personas pueden sorprenderse por el hecho de que el consumo de alcohol también es un factor de riesgo para el cáncer y que estos factores combinados del estilo de vida contribuyen a hasta el 40% de los cánceres.
Dado que el 26,4% de la población brasileña total consume alcohol, es importante entender cómo el consumo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer.
Aquí hay cinco cosas que necesitas saber sobre el alcohol.
1 - El alcohol puede afectar las funciones normales de las células del cuerpo, haciendo que crezcan salvajemente y se conviertan en un tumor canceroso.
Beber alcohol aumenta el riesgo de tener al menos seis tipos diferentes de cáncer : boca y garganta, caja vocal (laringe), esófago, colon y recto, hígado y mama en las mujeres.
2 - El riesgo de cáncer aumenta con el número de bebidas consumidas, e incluso una bebida al día aumenta el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer.
Algunas personas no deben beber alcohol en absoluto, incluidas las personas menores de 21 años, las mujeres que están o pueden estar embarazadas, y las personas que toman ciertos medicamentos.
3 - Aunque el consumo de una sola bebida al día aumenta el riesgo de cáncer, el consumo excesivo de alcohol es particularmente riesgoso.
Beber en exceso es consumir cuatro bebidas o más para las mujeres y cinco bebidas o más para los hombres en una sola ocasión.
El consumo excesivo de alcohol pone a las personas en riesgo de muchos resultados a corto y largo plazo, además del cáncer, como lesiones, violencia y accidente cerebrovascular.
Beber cualquier tipo de alcohol puede contribuir al cáncer de boca y garganta, laringe (garganta), esófago, colon y recto, hígado y mama en las mujeres.
4 - Todo tipo de bebidas alcohólicas, incluyendo vino tinto y blanco, cerveza, cócteles y licores, están relacionadas con el cáncer.
5 - Es posible que algunas personas no se den cuenta de la cantidad de alcohol que están bebiendo. Entonces, ¿qué es un trago? Una bebida estándar es igual a 14 gramos (0.6 onzas) de alcohol puro. Es decir:
12 onzas de cerveza (5% de contenido de alcohol).
8 onzas de licor de malta (7% de contenido de alcohol).
5 onzas de vino (contenido de alcohol 12%).
1.5 onzas o una "dosis" de alcohol destilado o licor 80-80 (40% contenido de alcohol) (como ginebra, ron, vodka, whisky).
Repensa tu bebida. Reducir el consumo de alcohol puede disminuir el riesgo de cáncer.
Fuentes:
CDC - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades