Όλα τα παιδιά τελικά δεν συμπεριφέρονται σωστά. Αυτό είναι φυσιολογικό όταν είναι κουρασμένοι, πεινασμένοι, φοβισμένοι ή μαθαίνουν να είναι πιο ανεξάρτητοι. Και μπορούν να μας τρελάνουν όταν είναι παγιδευμένοι στο σπίτι!

Επαναδιευθύνω

• Παρατηρήστε εκ των προτέρων κάθε κακή συμπεριφορά και ανακατευθύνετε την προσοχή των παιδιών σας από κακή σε καλή συμπεριφορά.
• Σταματήστε πριν ξεκινήσει! Όταν αρχίσουν να γίνονται ανήσυχοι, μπορείτε να τους αποσπάσετε την προσοχή με κάτι ενδιαφέρον ή διασκεδαστικό: "Ας πάμε για μια βόλτα!"

Σταματήστε για μια στιγμή

• Πρόκειται να φρικάρεις; Δώστε στον εαυτό σας 10 δευτερόλεπτα. Η εισπνοή και η εκπνοή διακόπηκαν πέντε φορές. Προσπαθήστε λοιπόν να αντιδράσετε πιο ήρεμα.
• Εκατομμύρια γονείς λένε ότι βοηθάει.

Διαχείριση Συνεπειών

Οι συνέπειες βοηθούν τα παιδιά μας να αναλάβουν την ευθύνη για αυτό που κάνουν. Αυτό σας επιτρέπει να τα πειθαρχήσετε με ελεγχόμενο τρόπο και είναι πιο αποτελεσματικό από το χτύπημα ή το ουρλιαχτό.

• Δώστε στα παιδιά μια ακόμη ευκαιρία να ακολουθήσουν τις εντολές τους πριν κληθούν να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες.
• Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι κατά την εφαρμογή της συνέπειας.
• Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ακολουθήσετε σταθερά με τις συνέπειες. Για παράδειγμα, η αποθήκευση του κινητού τηλεφώνου ενός εφήβου για μια εβδομάδα είναι πολύ δύσκολο να ενισχυθεί. Η στέρηση της χρήσης για μια ώρα είναι κάτι πιο ρεαλιστικό.

• Μόλις ολοκληρώσετε τη διαχείριση των συνεπειών, δώστε στα παιδιά σας την ευκαιρία να κάνουν κάτι καλό και επαινέστε τα για αυτό.

Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τις συμβουλές 1 έως 3

• Ο χρόνος μόνος, το «μάτι με μάτι», ο έπαινος για το ότι είναι καλός και οι προγραμματισμένες ρουτίνες θα μειώσουν τα επεισόδια κακής συμπεριφοράς.
• Δώστε στα παιδιά και τους εφήβους απλά καθήκοντα, αλλά απαιτήστε ευθύνες. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που είναι πραγματικά ικανοί να κάνουν. Και όταν το κάνουν, θυμηθείτε να τους συγχαρείτε!

Αυτό το υλικό αναπτύχθηκε από το Parenting for Lifelong Health (PLH) και είναι διαθέσιμο σε 46 γλώσσες και 32 γλώσσες στη διαδικασία μετάφρασης.

Το Parenting for Lifelong Health (PLH) είναι ένα σύνολο δωρεάν προγραμμάτων για γονείς που χρησιμοποιούν τις αρχές της κοινωνικής μάθησης και της εκπαίδευσης διαχείρισης γονέων για τη βελτίωση των σχέσεων γονέα-παιδιού. Τα προγράμματα εφοδιάζουν τους γονείς με τις δεξιότητες που θα τους δημιουργήσουν θετικά και θα αναπτύξουν υγιείς σχέσεις με τα παιδιά τους.

Πηγή: https://www.covid19parenting.com/