الكحول والحصانة: يمكن أن يؤثر الشرب على دفاع الجسم
يمكن أن يؤدي تعاطي المشروبات الكحولية إلى إضعاف الجهاز المناعي وترك الجسم أكثر عرضة للأمراض.
الحفاظ على صحة جيدة واعتماد العادات التي تعزز المناعة هي توصيات من المهنيين الصحيين منذ بداية وباء الفيروس التاجي الجديد - كونها تدابير هامة للجسم ليكون أفضل استعدادا إذا كان يأتي في اتصال مع الفيروس. وفي هذا السياق، يصبح تعاطي الكحول نقطة اهتمام ذات صلة.
وفقا لعدة دراسات، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى إضعاف نظام المناعة لدينا، مما يجعل الجسم هدفًا أسهل للأمراض. وذلك لأن الخلايا الدفاعية تتأثر بالإفراط في الشرب.
تأثير الكحول على الحصانة
الاستخدام المزمن والكثالي لهذه المادة يقلل من عدد الخلايا الليمفاوية T المحيطية ويبدو أيضا أن يسبب فقدان الخلايا الليمفاوية B الطرفية - سواء المتعلقة بالدفاع عن الجسم والتي تلعب دورا هاما في التعرف على وتدمير الكائنات المعدية مثل البكتيريا والفيروسات.
وينتهي الأمر بهذه التغييرات إلى الإضرار بالقدرة على الاستجابة لمسببات الأمراض (العوامل المسببة للأمراض) والمساهمة في زيادة قابلية العدوى، بما في ذلك العدوى الفيروسية، مثل COVID-19.
وتشير دراسات أخرى أيضا إلى أن الاستخدام الضار للكحول يؤثر على أنظمة الدفاع الرئوي، مما يسبب تغيرات في الوظيفة المناعية للخلايا المحلية. كما يمكن أن يضعف الحواجز الظهارية في الشعب الهوائية السفلى ويؤدي إلى مشاكل في الرئة والجهاز التنفسي مثل السل ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة والالتهاب الرئوي - الذي يكون أكثر حدة في فترة الوباء هذه.
وفقا للمعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول (NIAAA)، وهو مرجع عالمي في هذا الموضوع، يشربون المسيئة المزمنة هي أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل الالتهاب الرئوي والسل من الناس الذين لا يشربون بشكل مسيء.
على الرغم من أن البحث يستكشف الأضرار المرتبطة بتعاطي الكحول بشكل كبير ، خاصة بشكل مزمن ، فمن الضروري توجيه تحذير: إن شرب الكثير في مناسبة واحدة - المعروفة باسم الشرب العرضي الثقيل (BPE)* - يقلل أيضًا من قدرة الجسم على تجنب العدوى بعد 24 ساعة من الاستهلاك.
استهلاك الكحول في الحجر الصحي
هذا التنبيه المنطقي خاصة في أوقات الحجر الصحي، عندما تم الإبلاغ عن الزيادة في استهلاك الكحول من قبل 18٪ من المجيبين في الدراسة الاستقصائية كونفيد، التي أجرتها مؤسسة أوزوالدو كروز (فيوكروز)، في شراكة مع جامعة ميناس جيرايس الاتحادية وجامعة ولاية كامبيناس.
ويرتبط هذا النمو بتواتر الشعور بالقلق أو الاكتئاب، وكان له سجل أعلى بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 39 سنة (26 في المائة). واستخدام الكحول كأداة للتعامل مع الحزن أو التوتر أو القلق في هذه الفترة أمر خطير.
وأخيراً، من المهم تعزيز أن آثار الكحول على الصحة تتأثر بعدة عوامل فردية (الضعف الوراثي، والهيكل المادي، والجنس، والعمر، والحالة الصحية، من بين أمور أخرى) وكذلك وفقاً لجوانب مختلفة من الشرب (الكمية والتواتر ونمط الاستهلاك). ولكن تجاوز حدود الاستهلاك المنخفضة المخاطر يشكل دائماً تهديداً صحياً لا داعي له يجب أن نتجنبه - بغض النظر عن الوباء.
* BPE: استهلاك 60G أو أكثر من الكحول النقي (حوالي 4 جرعات أو أكثر) في مناسبة واحدة على الأقل في الشهر الماضي. جرعة قياسية ما يعادل 14g من الكحول النقي، الذي يتوافق مع 350 مل من البيرة (5٪ من الكحول)، 150mL من النبيذ (12٪ من الكحول) أو 45 مل من التقطير (الفودكا، ويسكي، كاشاكاسا، الجن، تيكيلا، مع 40٪ الكحول).