الهُمَة الإجتماعية؟ امنح أطفالك وقتًا جيدًا
ألا يمكنك الذهاب إلى العمل؟ هل المدارس مغلقة؟ هل أنت قلق بشأن المال؟ من الطبيعي أن تشعر بالتوتر والإرهاق.
كما أن إغلاق المدارس يمثل فرصة لبناء علاقات أفضل مع الأطفال والمراهقين.
حان الوقت للدردشة العين بالعين: انها متعة ومجانية. فهو يجعل الأطفال يشعرون بالحب والأمان ويظهر مدى أهميتهم.
فصل وقت محدد لكل طفل.
يمكن أن يكون فقط 20 دقيقة أو أكثر - الأمر متروك لنا. القيام في نفس الوقت كل يوم سوف تولد التوقعات في الأطفال والمراهقين.
اسأل أطفالك عما يرغبون في القيام به.
اختيار يبني الثقة بالنفس. إذا اختاروا شيئاً لا يسمح بالنأيد الجسدي، فهذه هي الفرصة للتحدث معهم حول ما يحدث اليوم.
أوقف تشغيل التلفزيون والهواتف المحمولة. هذا وقت خال من الفيروسات.
أفكار للأطفال الصغار
- نسخ تعبيرات الوجه والأصوات
- غناء الأغاني، وجعل الأغاني مع الأواني والملاعق
- جعل أهرامات من الكؤوس وكتل
- سرد القصص أو قراءة الكتب أو مشاركة الملصقات
أفكار للأطفال الأكبر سنا
- قراءة كتاب أو مراقبة الصور
- الذهاب للنزهة - حول المنزل أو من خلال الفناء الخلفي
- الرقص على الموسيقى أو الأغاني!
- القيام بالأعمال المنزلية معا - تحويل الطبخ والتنظيف إلى لعبة!
- المساعدة في الواجبات المدرسية
أفكار للمراهقين
- الحديث عن ما تريد: الرياضة والموسيقى والتلفزيون والمشاهير والأصدقاء
- الذهاب للنزهة - حول المنزل أو من خلال الفناء الخلفي
- ممارسة معا على صوت تلك الأغنية المفضلة
استمع إليهم، وانظر لهم. أعطهم إنتباهك الكامل
والمتعة!
وقد تم تطوير هذه المواد من قبل الأبوة والأمومة لصحة مدى الحياة (PLH) وهي متاحة في 46 لغة و 32 لغة في عملية الترجمة.
الأبوة والأمومة لصحة مدى الحياة (PLH) هي مجموعة من البرامج المجانية للآباء والأمهات الذين يستخدمون مبادئ التعلم الاجتماعي والتدريب على إدارة الوالدين لتحسين العلاقات بين الآباء والأطفال. وتُزود البرامج أولياء الأمور بالمهارات اللازمة لتوليدهم بطريقة إيجابية وتطوير علاقات صحية مع أطفالهم.